2019年 2月

もう春ですか！？

 

こんにちは！

 

 

冬になる前に、また今年もこの季節がきたか、、、

と去年の雪を思い出して泣きそうになっていましたが

今年は全然ふりませんでしたね(^-^)

最高です。

 

 

 

なんなら最近はちょっと暖かくなってきましたね！！！

もう春でしょうか！？！？

このまま春になるのでしょうか？

 

できればそうしてほしいです、、

 

 

 

 

冬はどこにも出かけず、冬眠派なので

ひたすらインドアでした（＾ω＾）

 

 

先日は気温も少し上がってきたので

かなり久しぶりにジムに行ったのですが、

次の日の筋肉痛がひどかったです(  ´-` ; )

また継続的に通って慣らしていきたいと思います！

汗をかくってやっぱり気持ちいいですね！！！

 

 

 

 

 

話は変わって、

春先に向けてホワイトニングしてみませんか？

印象も変わり、とてもおすすめです。

ちょっとでも気になる方はカウンセリングだけでも(*’ω’*)！

お気軽にお声がけください！

 

 

 

横山でしたー！！！

 

 

冬の楽しみ方🏂

 

 

こんにちは😃

今週は衛生士の井口が投稿しますっ

 

最近の私の冬の過ごし方を紹介します☺️

 

まずはー

紅茶、蜂蜜、ココア！にハマってます。

インフルエンザの大流行で予防にいいと院長の奥様が買ってきてくださいました！

新潟県は全国2位で患者数が多いみたいですよ(ﾟωﾟ)油断大敵ですねっっ

 

 

次に、やっぱり冬はウィンタースポーツ🏂✌️

毎年スノーボードをして楽しんでいますが今年は軽めにニノックスとアルツ磐梯に出陣しましたっ

ニノックスのナイターは本当楽しいです( ´◡` )

 

次はランニング〜🏃‍♂️

去年フルマラソンに参加してからよく走るようになって、今年は3月5月10月のマラソンに参加しようと思っています( ´◡` )頑張るぞ〜

これは友人と友人母と朝ラン。

 

 

最後は映画鑑賞！にハマってます😆

今までは全く専門外でしたが友人の影響で映画の素晴らしさに気がつきました( ´◡` )

いろんな人生があるんだなぁっと

人生の勉強になります(๑′ᴗ‵๑)

オススメの映画があれば教えてください！

 

以上井口でしたーーー