遊園地より自然派です🌱

こんにちは
よしぞえのタフ代表 衛生士の井口です😊笑

雨でジメジメの日が続いていますがみなさんお元気ですか？？こんな日こそ買ったはいいもののなかなか出番がない長靴を履きたいと思うこの頃です♪☂️

最近友人に誘われて
初めてのウェイクボードをしてきました！
知ってますか？ウェイクボード。

こんな感じです！

やっと立てたやつです(笑)
とにかく腕が筋肉痛で1週間痛かったです(笑)
でも続ければ腕が細くなるらしいですよ！
女性の方是非(^^)

三条のmonkeytrapさんで体験できます
皆さんとても優しいのでぜひ〜( ´◡` )

あとは柏崎の潮風マラソン
マラソンをよくする友人と初参戦してきました！

∩^ω^∩

山のふもとなので坂道が急！60.70代くらいの方もたくさんいてすごいな〜さすが長寿大国。と思いました😆

下りは全力疾走して、スピード出すぎてもはや飛んだ気がします(笑)
21キロ山の緑に囲まれて楽しく走れました☺️
皆さんもぜひ！

以上、井口でした！